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  • 「秋のご褒美。さつまいもの甘みが主役の“黄金ガレット”」

    「秋のご褒美。さつまいもの甘みが主役の“黄金ガレット”」

    デザートとしての衝撃──さつまいもガレットが放つ“破壊力抜群の一皿”

    🎥 動画はこちら


    🥄 さつまいもガレットの作り方(まとめ)

    ■ 材料

    • さつまいも … 1本(細切り)
    • 無塩バター … 適量
    • グラニュー糖 … 大さじ1~2

    ■ 作り方(要点)

    1. さつまいもを細切りにし、水にさらしてデンプンを洗い流す。
    2. 水気をしっかり拭き取り、フライパンへ広げる。
    3. バターと砂糖を加え、弱めの中火で焼く。
    4. キャラメリゼが黄金色になるまでじっくり加熱。
    5. 皿を使って裏返し、反対側も焼く。
    6. 飴が固まるまで少し冷まして完成。

    🔑 ポイントは「洗う」「慎重に焼く」「ひっくり返しは安全に」
    焦げとの戦いは数秒。キャラメリゼは勝負所。


    🎤 感想

    ジャガイモのガレットは、誰もが一度は耳にしたことのある定番料理だ。
    だが今回、画面に映った材料は──さつまいも。
    その瞬間、私は思わず前のめりになった。
    「え? ガレットをさつまいもで?」
    その意外性に心を掴まれ、動画への興味は一気に加速する。

    どうやらこれは、食事ではなく “デザートとしてのガレット”。
    料理の締めとして突然これが出てきたら、場の空気は一変するだろう。
    華やかすぎず、気取ってもいないのに、強烈な存在感を放つ一皿。
    そんな絶妙なバランスを感じた。

    材料は驚くほど潔い。
    さつまいも、バター、砂糖―― たったこれだけ。究極のミニマリズム。
    シンプルだからこそ、味の想像がしやすい。
    そして同時に、「これなら自分にもできる」という希望が湧く。

    だが、ひとつ意外な工程が登場する。
    “デンプンを洗い流す”という作業。
    ガレットといえば洗わずに焼き固めるイメージが強かったため、思わず画面に釘付けになった。
    しかし理由を聞けば納得する。
    余分なデンプンを落とし、仕上がりを軽く、繊細にするため。

    タサン志麻さんは、「料理を軽くする」ことに徹底してこだわる。
    “味を決めるのは、ほんの数ミリの差だ。”
    その言葉が聞こえてきそうだった。

    準備が整えば、あとは焼くだけ。
    だが最も緊張する場面が訪れる。キャラメリゼ。
    バターと砂糖がフライパンの中で溶け、色づき始める。
    その香りが立ちのぼった瞬間、甘い期待が空気を満たす。
    しかし、焦しすぎればすべてが台無しになる危険もある。

    香ばしい黄金色と、苦い焦げの境界線。
    そのわずかな数秒こそ、勝負の瞬間だ。

    そして最大の山場、裏返し。
    フライパンに皿をかぶせ、息を止める。
    ザッ──
    無事成功した瞬間、思わず小さな達成感がこみ上げる。
    シンプルな料理なのに、このスリル。
    だからガレットは楽しいのだと思った。

    完成したガレットは、外はカリッカリ、中はほっくり。
    飴が固まるまで少しだけ待つと、表面がガラス細工のようにキラキラ輝き始める。
    ひと口かじれば、バターの豊潤な香り、キャラメルの深いコク、
    そしてさつまいも特有の優しい甘さが押し寄せる。

    “これぞ、破壊力抜群のデザート。”
    小さな工夫と慎重さが生み出す、心を掴む一皿。

    合言葉は──慎重に。丁寧に。美味しく。


    🍽 まとめ

    さつまいもガレットは、見た目はシンプルなのにドラマのある料理。
    初心者でも挑戦しやすく、デザートとしても主役になれる存在です。
    次の食卓に、驚きとワクワクをひと皿添えてみませんか?


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    感想(331件)


  • 【保存版】白菜の漬物レシピ|少ない材料でできる簡単な作り方

    【保存版】白菜の漬物レシピ|少ない材料でできる簡単な作り方

    手軽に作れる!白菜の漬物レシピ|ジップロックで簡単・時短で美味しい一品

    料理研究家・ゆかりさんが紹介する、干す手間なしで作れる「白菜の漬物」レシピです。
    ジップロック&少ない材料で仕込めるので、忙しい日でもサッと作れるのが魅力。
    白い白菜に赤いとうがらしが映える、素朴で美しい一皿です。



    材料(作りやすい分量)

    • 白菜 … 1/4個
    • 昆布 … 2g
    • とうがらし … 1本
    • 顆粒和風だし … 小さじ1
    • 塩 … 12g
    • 砂糖 … 小さじ1

    作り方

    1. 白菜を一枚ずつ丁寧に洗い、3〜4cm幅にカットします。根元は半分にして味を染みやすくします。
    2. ジップロックに白菜と塩を入れ、袋を振ってなじませ、空気を抜いて30分置きます。
    3. 出てきた水分をしっかりと絞ります。
    4. 昆布、輪切りのとうがらし、砂糖、顆粒だしと和えます。
    5. 再びジップロックに戻し、空気を抜いて冷蔵庫で半日漬ければ完成!

    🍁 感想

    白菜ととうがらしの組み合わせを、ずっと探していた。
    ただ辛さを足したいとか、色味が欲しいとか、そういう表面的な理由じゃない。
    白という“余白”の中に、一点の赤が宿るあの感じ。

    ご飯に梅干し。
    ショートケーキにいちご。
    真っ白な雪原に、一輪の椿。

    「それ」しかあり得ない組み合わせは、この世にたまにある。
    理屈じゃなくて、“そうであってほしい”と、身体が知っている配色。
    白と赤は、その代表みたいなものだ。

    でも、味はどうなんだろう?と思う人もいるかもしれない。
    だったらこちらも聞き返したい。
    ——美味しくない想像、できますか?

    白菜は、ただの葉っぱじゃない。
    寒さの中で甘さを蓄える、冬が育てたやさしい野菜だ。
    塩は味を足すものではなく、“隠れている甘さを呼び起こす仕掛け”になる。
    昆布の旨みは、音のないオーケストラの前奏曲みたいに、静かに全体を整える。
    そこへ、とうがらしの赤がひとつ。
    ピリッとした刺激は、味の中心をすっと立たせる“芯”になる。

    この漬物は、派手ではない。
    けれど、忘れられない味になる。
    それは“静かな強さ”を持った料理だ。
    家の食卓の隅に、そっとずっといてくれる味。

    もしこれを黒で置き換えたらどうだろう?
    白の世界に黒を落とすと、途端に意味が変わってしまう。
    色はただの飾りじゃない。
    料理は、目に入った瞬間の「気持ち」も味わうものだ。
    だからやっぱり、白でいい。いや——白がいい

    今日の買い物は、大きめのエコバッグで行こう。
    白菜は思ったより大きくて、少し不格好で、でも愛おしい。
    抱えて帰るとき、なんだかちょっとだけ冬を連れて帰るような気がする。

    白のやさしさと、赤の意志。
    この組み合わせは、やっぱり完璧だ。


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    感想(10件)


    まとめ

    干したり発酵させずとも作れる、やさしい冬の漬物。
    白の余白に、赤の意志が灯る一皿です。
    まずは今日の白菜から。

  • 冬はこれで決まり!鶏と白菜のうまみ鍋|コウケンテツさん流・簡単あったかごはん

    冬はこれで決まり!鶏と白菜のうまみ鍋|コウケンテツさん流・簡単あったかごはん

    【寒い日にぴったり】鶏と白菜のうまみ鍋|コウケンテツさん直伝のやさしい味わいレシピ


    🥢 寒い季節に心も体もあたたまる「うまみ鍋」

    料理研究家・コウケンテツさんが紹介する「鶏と白菜のうまみ鍋」は、寒い季節にぴったりの簡単あったか鍋レシピです。
    材料は少なくても、鶏の旨味と白菜の甘みが重なり合うことで、驚くほど深い味わいに仕上がります。
    家族みんながほっとする、優しい味わいの定番鍋です。


    🎬 作り方を動画でチェック!


    🍲 鶏と白菜のうまみ鍋の魅力

    コウケンテツさんが提案するこの鍋のポイントは、「シンプルさ」と「素材の力を引き出す調理法」。
    鶏肉とにんにくの力強い旨味、白菜のやさしい甘みが溶け合い、スープは透明感のあるコク深い味わいになります。

    調理のコツは、最初に鶏肉と調味料を全部入れてから火にかけること。
    丁寧にあくを取ることで、雑味のないクリアなスープに仕上がります。


    🧄 材料(2〜3人分)

    • 鶏もも肉(唐揚げ用)…500〜600g
    • 白菜…1/4株
    • にんにく…2かけ
    • 春雨(乾燥)…40g
    • 水…500ml
    • 酒…1/4カップ
    • 塩…小さじ1/2
    • しょうゆ…大さじ1〜2
    • みりん…大さじ1〜2
    • ごま油…大さじ2
    • こしょう…少々

    👩‍🍳 作り方

    1. 下準備
      ・白菜は芯と葉を分け、3〜4cm幅にざく切り。
      ・にんにくは木べらでつぶして香りを出す。
      ・春雨は袋の表示時間通りに戻しておく。
    2. スープのベースを作る
      鍋に鶏肉・にんにく・塩・酒・水を入れて強火に。煮立ったら丁寧にあくを取る。
    3. 白菜を加えて煮る
      まず芯の部分を入れ、上に葉を重ねて蓋をし、弱めの中火で5分。
      全体を混ぜてからさらに弱火で15分ほど、白菜がトロトロになるまで煮込む。
    4. 仕上げ
      しょうゆ・みりん・ごま油を加え、春雨を入れて2〜3分煮る。
      最後に味を見て、しょうゆや塩で調整し、こしょうを振って完成!

    🍚 コウケンテツさんのひとこと

    「鶏の旨味と白菜の甘みだけで、これほど深い味になるのは感動的。
    春雨がスープを吸ってくれて、最後の一口まで美味しいですよ。」


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    ✍️ 感想

    来ましたね、鍋の季節が。外の空気が冷たくなると、自然と「温かいものが食べたい」と思う。お湯を飲んでもほっとするこの季節に、鍋を食べてほっとしないわけがない。

    でも、できるだけ簡単に作りたい。そんなときにぴったりなのが、コウケンテツさんの「鶏と白菜のうまみ鍋」です。

    使う食材はたったの3つ。白菜、鶏肉、春雨。シンプルなのに、想像以上に深い味わい。この組み合わせ、もう「間違いない」と言い切れます。

    白菜をザクザク切る音が心地よくて、「冬が来たな」と感じる瞬間。鶏肉はカット済みでOK。手間いらずで、すぐ鍋に入れられる。それだけで料理のハードルがぐっと下がります。

    あとは火にかけて、蓋を開けるたびに変わる色と香りを楽しむだけ。白菜の淡い緑が透き通って、スープは澄みきった黄金色に。
    この変化が見えるたび、「ああ、これは成功だ」と思わず頷いてしまう。

    ごま油を少し垂らせば香ばしく、こしょうを振ればキリッと締まる。
    でも、まずは何も足さずに“素材の旨味だけで勝負する鍋”を味わってみるのもいい。

    鶏の旨味と白菜の甘みが重なって、スープがやさしく広がる。
    その一口で体がふわっと緩む。
    「これだ、冬のごちそうってこういうことだ。」そう感じる瞬間があります。

    この鍋の魅力は、難しくないのに本格的な味になること。
    忙しい日でも、疲れた夜でも、“簡単なのに心が満たされる”——まさに冬の定番になる一品です。

    あと何回、この鍋を作れるだろう。
    そんなことを思いながら、今日も温かい湯気の向こうで笑ってしまう。